Книга «Простые правила»
Книга рассказывает про легкое саморазвитие. В ней собраны только самые простые и эффективные техники саморазвития. Каждое из них кардинально меняет жизнь.
Правила затрагивают три сферы:
- Эффективность и успех.
- Здоровье.
- Эмоциональный фон и счастье.
Книга родилась из личных записок. Однажды я показал их своим подписчикам и им понравилось. Они дали высокую оценку моим записям и поделились своими успехами, которые они достигли благодаря этим техникам. Многие попросили выпустить эти техники в виде книги.
О книге:
- 150 страниц текста
- 21 техника эффективного саморазвития
Аннотация
Книги по саморазвитию похожи. Разные книги разными словами рассказывают об одних и тех же принципах улучшения жизни. Во всех этих принципах действует принцип Парето. 20% техника дают 80% эффекта. Сложные принципы и техники не работают. Простые техники проще запомнить и применить. И именно они дают 80% эффекта улучшения жизни.
В книге собрана 21 простоя техника кардинального улучшения жизни. Каждая техника по отдельности может качественно изменить жизнь. Техники можно применять как комплексно, так и брать любую из них и получать результаты от ее внедрения.
Темы книги:
- Эффективное обучение
- Цели
- Формирование привычек
- Сила воли
- Питание
- Здоровье
- Душевное спокойствие
- Счастье
Купить электронную версию: