• Без рубрики

    Отдельный сайт для публикаций по психологии

    Психологические принципы отличаются от тех принципов, которые близки мне как человеку. Психологический подход в работе предполагает принятие парадигмы мышления клиента. И я придерживаюсь его в работе. Но в то же время у меня есть достойные материалы не…

  • Блог

    Правило №8. Правильно питайтесь

    По утверждению ученых лишь 10% нашего здоровья и продолжительности жизни связаны с наследственностью. Остальные 90% – это внешние факторы. Ваше здоровье и продолжительность жизни во многом зависят от внешних факторов, на которые вы можете воздействовать. И питание…

  • Блог

    Вы не можете влиять на поведение других людей

    Вы не можете отвечать за действия других. Вы не можете отвечать за их реакции и поведение. Не можете отвечать за их мысли. Вы не можете изменить других людей. Смиритесь с этим. Мы всего лишь люди и не…

  • Блог

    Как контролировать свои эмоции

    Эмоции имеют свои законы появления. Одной из главных причин появления определенной эмоции является интерпретация событий. Посмотрите на примере. Вот обычный порядок ситуации оценка/эмоция/действие. 1. Активирующее событие.2. Оценка события.3. Эмоция.4. Физическое проявление эмоции.5. Действие. Например вы пришли после…

  • Блог

    Воспитание силы воли

    Методов воспитания силы воли существует много. Но ученые выделили 4 важных принципов, которые применимы при любом из способов воспитания силы воли. Начинайте развитие силы воли с небольших задач. Преодолевайте незначительные трудности и после этого переходите на ступеньку…

  • Блог

    Из чего состоит сила воли

    Сегодня в разборе сила воли. От каких характеристик она зависит и что в неё входит. Сила воли одна из важнейших составляющих успешной жизни и саморазвития, ее также как и другие черты характера можно формировать. Сегодня поговорим из…

  • Блог

    Правило №7. Подождите 10 минут

    Существует много способов укрепить силу воли. Большинство из них вы попробуете и забудете. Но один способ вам точно запомнится на всю жизнь. Простота этого способа, легкость в применении и запоминании делают его лидером из всех способов укрепить…

  • Блог

    Рабочее-общее-частное-суперличное

    Управляйте своим временем и спокойствием. Заведите отдельно рабочий и личный телефон. Если вы устаете от звонков на личный заведите себе супер-личный номер и не давайте его никому кроме самых важных людей. А если причина беспокойства они, то…

  • Блог

    Почему так важна возрастная психология

    Среди всех видов психологических дисциплин есть одна значение которой трудно переоценить. Эта дисциплина — возрастная психология. В этой статье разберем почему она так важна и где может пригодиться. Первое что дает возрастная психология это понимание почему так…

  • Блог

    От чего зависит качество и эффективность мышления человека?

    Рассмотрим важные характеристики мышления с точки зрения психологии. Познавательная активность — насколько человеку интересно искать новое и находить разные пути решения вопросов. Легкость генерирования идей — как сложно и легко человеку придумать что-то новое, нестандартное. Глубина мышления…