Кризис. Как не впасть в отчаяние.

Что делать, когда ситуация с каждым днем ухудшается, а от вас ничего не зависит? День за днём видеть, как уменьшается баланс на счете, растут долги, дохода не ожидается, а уплата счетов все ближе. С каждым днем панические мысли все больше овладевают вами. Становится страшно от одной мысли что скоро деньги закончатся и вся привычная жизнь рухнет. Самое тяжелое в этой ситуации — ждать. Знаю это по себе, бывал в таких ситуациях много раз. Эти случаи связаны с бизнесом. Вкладываешь все деньги в расширение бизнеса, добавляешь кредит, в какой-то момент что-то начинает идти не так и кажется, что все вот-вот рухнет. Перед глазами проносится банкротство, комната в коммуналке на окраине, голодные дети.

Как найти спокойствие и исправить ситуацию

В такие моменты меня всегда спасал один прием — работать и делать свое дело. Даже, если делать в тот момент было уже нечего и оставалось только ждать. Делать хоть что-то гораздо лучше, чем ждать. Делать с умом еще лучше.

Принятие

Примите тот факт, что очень многое в жизни не зависит от ваших усилий. Все что вы можете — это делать все возможное для улучшения ситуации. И делать это максимально хорошо. Каждый кто выращивал урожай знает, что результат может не зависеть от приложенных сил и качества работы. Вы можете хорошо подготовить почву, семена, ухаживать за растениями. Но вы не можете предотвратить засуху, избыток дождей, пожар или саранчу. Пожар нужно тушить, воду пытаться провести, но где-то наступит предел ваших возможностей и на дальнейшие события вы повлиять не сможете.

Вы ответственны за свои действия, а не за результат.

Если все несется в тартарары примите этот факт и не вините себя.

Большинство наших переживаний и предположений неверны.

Реальных ситуаций, когда требуется совершать немедленные действия не так много. Многие наши проблемы фальшивы и не стоят траты усилий. Чаще всего мы переживаем зря. Вспомните: сколько раз вы ставили себе неверный медицинский диагноз, сколько раз ошибались в догадках? Реальность такова, что мы чаще ошибаемся, чем бываем правы.

Оставьте проблему и посмотрите, что произойдет.

Большинство проблем исчезнут без вашего участия. Нынешняя ситуация не исключение.

Займитесь будущим

 Я так делаю всегда, когда не могу повлиять на ситуацию прямо сейчас. Любые действия или работа которые дадут результат в будущем подойдут. Так вы готовите почву для успеха. Этот подход усиливает ваши результаты, если все изменилось в лучшую сторону. И этот же подход позволяет легче пережить последствия, когда все пошло по плохому сценарию.

Вкладывать в будущее, всегда лучше, чем просто пережидать сейчас.

Есть два отличных варианта вклада в будущее

Работа, которая требует больших вложений времени и сил хороший вариант в период ожидания. Новое большое дело займет вас и уведет от переживаний. Оно может и не иметь развития после окончания кризиса, но оно сбережет ваши нервы и здоровье. Новая деятельность может стать запасным вариантом в будущем. Задел вы уже сделали, развивать его станет легче. А бывает и так, что результат от нового дела привлекает больше, чем то чем вы занимались до этого. К тому же новая деятельность убирает излишнюю эмоциональность и у вас сами собой возникают гениальные идеи по нынешней ситуации.

Золотой век обучения не использует только абсолютный лентяй и нытик. Вложить время в свои навыки и знания всегда оправдано. В отличие от денег и работы, ваши знания и умения у вас не отнять. Создавайте себе альтернативы. Повышайте свою экспертность в любых интересных для вас сферах. Практически любое обучение может стать вашим преимуществом и помочь в дальнейшей жизни. При одном условии — вы не просто учитесь, а сразу применяете на практике и формируете навык.

Что сделать прямо сейчас

И если вас накрывает отчаянье — не сдавайтесь. Я знаю как это тяжело. Делать, что-то когда все вокруг плохо. Делать, когда просвет не ожидается. Но это единственное, что может помочь вам. Это то, что помогало мне много раз. Это поможет и вам. Начните сегодня. Решите, чем будете заниматься и сделайте несколько первых шагов до вечера. Действуйте! С нами Бог.